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Existen diferentes palos de golf con el fin de alcanzar distintas distancias y trayectorias sin necesidad de modificar el swing, únicamente cambiando de palo.
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Andar, correr, ciclismo, ejercicios aeróbicos o natación realizados con habitualidad tiene múltiples beneficios saludables, corporales y psicológicos, y ayudan a mantener un peso adecuado.
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Bunker es un trampa de arena considerada obstáculo. El bunker se suele ubicar en los alrededores del green y en las zona de la calle donde caen las bolas de golf desde el tee de salida.
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El golf es un deporte de superación personal practicable en todas las edades. Es entretenido y engancha. Y no es tan caro como se cree. Te gustará si empiezas.
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Pich, chip y put son los golpes básicos del juego corto en el golf. Se emplean estando próximos al hoyo, donde se requiere mayor precisión y control de la trayectoria.
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El resultado del golpe de golf depende de 4 variables que se controlan con la postura y movimiento del cuerpo: Cara del palo, línea del swing, ángulo de ataque y velocidad.
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La base del golf es el swing (oscilación-balanceo). Para conseguir un buen swing hay que hacer precisos movimientos sincronizados del cuerpo.
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Correr 30 o 45 minutos un mínimo de tres veces en semana es muy bueno para el organismo. Una vez que se adquiere el hábito el cuerpo y la mente lo agradecen.
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La carrera de orientación consiste en realizar un recorrido lo más rápido posible pasando por puntos señalados en el plano (mapa).